Billyは続くタラタラと。

夏向きのウエアに替えて、週3回のペースでやってます。
ペースダウンしたのは、暑さにも冷房にも弱いので、朝スッキリ起きられないから。
このペースだと維持がやっとのような感じです。
隊長はテレビで「５分でも１０分でもいい。毎日続けるんだ！」と仰ってたような気がします。
もとに戻らないようがんばんなくっちゃ。