食生活

ビリーのSNSに「運動して痩せたら、運動やめるともっと太る。基本は食事。」というおそろしい意見が載っておりました。会社の検診の結果は生活習慣病に関する数値はほとんど改善されて喜んでいたのですが、体重は変わりません。
やっぱ節酒しよーかなー。