柔軟体操

おにいちゃん、なにしてるの？

からだはやわらかいのがいいのよ。

うにうにうにうに

おまえもやったほうがいいわよ。

昨日の朝刊に「エコ体操」というのが出てた。レジ袋に空気を吹き込んで手を結び、ふわっと放り上げて右左と足でトスをする。
５０回続けるとメタボ解消、脳にも良いというのでやってみた。そんなにやさしくないのよ。落ちたらすぐ手で拾って続ける。最高７回しか続けられなかった。汗びっしょりになった。