朝、起きたら右の腰が痛くて起き上がれなかった。 左側を骨折して、右もかよ、と思うとツライ。 で、ベッドに座ってちょっと体操した。 足を折ったあとから約２年月に２回「フェルデンクライス メソッド」を基本にした教室に通っている。どんなものかと言わ…
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