洗濯機の上の棚のこんなすきまに寝てた。 どこにもいないと心配して損した。

4ヶ月目に入ったビリーエクササイズ。先週は3回やりました。 体重は変わらないけど、体脂肪が3％前後落ちました。 美トンじゃなくて私が。